Лимфодренажный массаж по методу Воддера

Отеки — явление, с которым сталкивался каждый. Это — скопление жидкости под кожей, и, как правило, оно кратковременное. Но часто бывают ситуации, когда отеки долго не проходят или увеличиваются в размерах. Они могут появиться по разным причинам, например, операции, травмы или заболевания. И один из лучших способов вывести застойную лишнюю жидкость из тканей — лимфодренажный массаж по методу Воддера. Это — мануальная техника, разработанная доктором Эмилем Воддером и его женой Эстрид Воддер во Франции в 1930-х годах. Методика применяется специалистами во всем мире уже более 90 лет и отличается очень мягким воздействием на ткани, которое стимулирует лимфатические узлы и активирует работу капилляров.

Мягкий массаж эффективен?

Когда вы попробуете массаж по методу Воддера на себе, вероятно, вы очень удивитесь, насколько он приятный и расслабляющий. Это — отличная альтернатива другим общепринятым лимфодренажным техникам, поскольку она не требует специального оборудования, практически не имеет противопоказаний, но самое главное — никаких болевых ощущений во время выполнения процедуры. После массажа на теле не останется эстетически неприятных синяков, ведь сильные скручивающие, выдавливающие движения и воздействия на ткани исключены, поэтому даже микротравматизации сосудов быть не может. Зачем такое мягкое воздействие?

Изначально методика была разработана для пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями и увеличенными лимфатическими узлами. В такой ситуации на ткани нельзя оказывать агрессивное воздействие, но тем не менее, нужно запустить в работу лимфатическую систему. Она представляет собой сеть сосудов по всему телу, которые отводят жидкость (называемую лимфой) из тканей и возвращают ее обратно в кровоток, поддерживая водный баланс в организме. Лимфатическая система не только выполняет функцию дренажной сети, но и помогает защитить организм от инфекций с помощью лимфоцитов и макрофагов — основных клеток иммунной системы. 

Лимфатические сосуды очень тонкие и крошечные. Самые крупные из них имеют диаметр менее одного миллиметра, а прекапиллярные каналы — еще меньше. Поэтому сильное давление неэффективно для стимуляции их правильной работы. Кроме того, в отличие от системы кровообращения, лимфатическая система не имеет своего насосного механизма, в виде сердца, например, чтобы поддерживать движение жидкости по всему телу. В норме току лимфатической жидкости помогают сокращения мышц и диафрагмы. А при нарушениях их имитируют мягкие ритмичные массажные движения. Они стимулируют сокращение стенок лимфатических сосудов, помогая движению жидкости. Именно с помощью методики Воддера можно достичь хорошего эффекта в тех случаях, когда общепринятые лимфодренажные техники применять нельзя.

Лимфодренажный массаж по методу Воддера в клинике “Экзарта”

В отличие от аппаратных лимфодренажных техник методика Воддера имеет ряд преимуществ. В первую очередь, в нашем реабилитационном центре она проводится непосредственно руками, мануально. Благодаря глубоким знаниям анатомии и биомеханики, пониманию работы лимфатической системы, хорошей тактильной чувствительности и обратной связи от пациента, специалист может быстро скорректировать свои действия, подстроиться под особенности конкретного пациента и его проблемы. Такими особенностями могут быть: наличие отека в определенной области, хронические воспаления, отсутствие части тела, наличие лимфодемы (застоя лимфы в определенном участке тела), что создает асимметрию и смещение центра тяжести, а также другие проблемы для пациента, в том числе болезненные. 

Лимфодренажный массаж по Воддеру проводится сразу на всем теле или на отдельных его частях: ногах, лице или спине. 

Показания могут быть самые разные: это и местный отек перенесенной травмы, и последствия лечения у стоматолога с небольшим отеком в области лица, и общий болевой синдром, и даже хроническая усталость. Перед проведением массажа необходимо пройти очную консультацию в медицинском центре реабилитации “Экзарта” в Нижнем Новгороде. Специалисту важно оценить реакцию тканей, определиться с ходом методики и длительностью воздействия. После подробного опроса, осмотра и функциональных тестов, врач составляет предварительный диагноз и подбирает вам пробную терапию. После подтверждения гипотезы, вы продолжаете работу по выбранной методике. В зависимости от проблемы, процедура массажа по Воддеру может быть небольшой с частичным использованием элементов методики или очень длинной и занимать от одного до трех часов, а длительность курса индивидуальна для каждого пациента.

Преимущества лимфодренажа по методу Воддера

Лимфодренажный массаж по методу Воддера практически не имеет противопоказаний, кроме острых воспалительных процессов (температура, бактериальные и гнойные инфекции), и не имеет ограничений по возрасту.

Воздействие на лимфатическую систему снимает напряжение тканей, расслабляет фасции и нервную систему, помогает снять отеки уже после первой процедуры. Даже после частичной проведенной техники пациенты клиники “Экзарта” отмечают уменьшение боли, улучшение дренажных функций организма, и, как следствие, улучшение собственного состояния. Появляется легкость, ощущение умиротворения, и на эмоциональном уровне они чувствуют себя намного лучше и комфортнее. Эффект длится и после проведения процедуры, в течение нескольких дней.

Если вы страдаете от частых отеков или они не проходят в течение долгого времени, перенесли операцию и желаете быстро восстановиться, если у вас ослаблен иммунитет, вы стали часто болеть и чувствуете хроническую усталость - лимфодренажный массаж в нижегородском центре реабилитационной медицины “Экзарта” поможет восстановить нормальную функцию организма. Каждый специалист клиники непрерывно обучается и владеет целым набором методик, которые нередко сочетает между собой для достижения максимально хороших результатов. Количество процедур и их длительность определяет врач строго индивидуально после предварительной консультации. Записывайтесь на прием по телефону: 8 (831) 429-01-15.

Александра
Сейчас мой муж проходит курс реабилитации в МЦ "Экзарта" после перенесённого три месяца назад инсульта, в результате которого был нарушен центр глотания-дисфагия (не мог самостоятельно ни есть, ни пить). Питание происходило через "зонд". Через месяц пребывания в больнице, домой выписали с зондом. Мы обратились в МЦ "Экзарта". На консультации невролог - Дьякова Екатерина Валерьевна - грамотный опытный специалист, увидела проблему мужа, смогла подобрать курс лечения и назначить, как я считаю, профессионального специалиста - Ануфриеву Анастасию Викторовну. Уже после двух недель занятий с Анастасией, зонд был удалён и муж смог сам начать принимать пищу (пюре, детское питание). После полного курса, проведённого "волшебными ручками" Анастасии, он начал есть обычную пищу и пить воду. Хочу выразить большую благодарность Анастасии - ответственный, общительный, знающий своё дело человек, а также всему дружному коллективу "Экзарта". Поздравляем всех с наступающим Новым годом! Продолжаем проходить реабилитацию в "Экзарта" у специалиста ЛФК Даниила, есть ещё некоторые проблемы со спиной.
15.12.25
Галина
Оставляю свой отзыв с огромной благодарностью команде профессионалов своего дела. Несколько лет назад моему сыну помогли начать двигаться, после нескольких посещений, он сдвинулся с места и далее в течение месяца смог освоить все двигательные навыки, по возрасту (отставание крупной моторики было на несколько месяцев). Так вышло, что со вторым ребёнком роды оказались сложнее с асфиксией и далее ребёнку месяц реанимации, неполное раскрытие лёгкого, релаксация купола диафрагмы. После реанимации ещё 3 недели лечения в детской областной больнице. После этого я не рисовала себе розовых облаков и простого развития ребёнка, понимала, что будут задержки в развитии, как минимум, крупной моторики, поэтому сразу после выписки стала посещать Экзарту. Врачи подробно показывают, обучают тому, что мама может делать дома для ребёнка, всё достаточно легко, главное не лениться. Сейчас малышке год и месяц, она активная, прошла всё стадии в развитии крупной моторики, пока не ходит, но активно передвигается у опоры, появились первые осмысленные слоги, указывает пальчиком, танцует, переставляя, топая обеими ножками. Благодаря методикам реабилитационного центра, ребёнок развивается по возрасту. Чему я несказанно рада. Благодарю от души Наталью Артуровну, Екатерину Александровну, Екатерину Валерьевну и других докторов, кто принимал участие в реабилитации морей дочки. И ранее, за помощь сыну.
08.12.25
Венера
Прекрасный центр) Точная диагностика заболеваний) Хорошие специалисты) Ребенок с удовольствием ходит на все рекомендуемые процедуры)
2.12.25
Наталья
Приезжали из другого города. Очень внимательный и приветливый персонал. Проходили с ребёнком первый курс реабилитации (левосторонний гемипарез после тяжёлой ЧМТ), изменения пока незначительные, но для нас заметные. Ребёнок сказал, что это волшебная поликлиника!
2.12.25
Наталья
Хочу поделиться своими впечатлениями о реабилитации в клинике. До этого я была знакома лишь с понятием социально‑бытовой реабилитации. Это важная и нужная работа, и я всегда ценила её значимость. Но! В этом году я впервые узнала о нейрореабилитации. Для меня это стало настоящим открытием. Главная проблема, с которой я столкнулась на начальных этапах попытки восстановить и реабилитировать своего ребенка — недостаточная информированность о возможностях нейрореабилитации. В целом никогда ранее я не слышала о таком виде реабилитации и техниках, которые в ней применяются. Ведь чем раньше начинается нейрореабилитация, тем выше шансы на максимальное восстановление функций. Сейчас, пройдя курс нейрореабилитации, я вижу результаты и глубоко благодарна специалистам клиники. Я поняла, насколько важно: своевременно получать информацию о всех видах реабилитации; не ограничиваться только социально‑бытовой адаптацией. Важно! знать о всех возможностях, чтобы вовремя воспользоваться нужной помощью.
13.11.25
Дарья
Хотелось бы поделиться впечатлением для тех, кто ещё сомневается стоит ли проходить реабилитацию в медицинском центре "Экзарта".Сначала с дочкой записались на консультацию к Наталье Артуровне, на которой нас тщательно посмотрел от и до замечательный невролог и дал все рекомендации. Далее мы записались на комплекс занятий к Дубровиной Анне Ивановне. Замечательный человек и профессионал своего дела, дочка занималась с удовольствием. Анна Ивановна показала все упражнения, которые мы должны в дальнейшем выполнять дома для лучшего результата. После занятий дочка стала более активная, ушли напряжения, где были, а где нужно было активизировать работу - активизировали. Отличное место и замечательные люди, начиная с администратора. Узнала бы раньше о вас - давно пришли бы к вам)))
04.09.2025
Ксения
Хотела бы оставить отзыв о работе специалиста Любови Старцевой. Я была у неё на занятии с кинезиотерапевтическим тренажером 12.08.2025 года. Любовь проявила себя как внимательный, грамотный и очень аккуратный специалист. На протяжении всего занятия она контролировала мои ощущения и объясняла, какая мышцы или связки должны работать в тот или иной момент. Благодаря отдельным упражнениям удалось прочувствовать даже те мышцы, которые в быту редко задействованы. Благодарю за положительный и новый опыт! Уже порекомендовала обратиться в клинику одной знакомой с межпозвоночной грыжей и буду рекомендовать родным и друзьям.
30.08.2025
Дарья
У нас двое мальчиков-близнецов, 6 лет. В 4 года появились проблемы со звукопроизношением. Работали в логопедом 2 года (результат был, но не в свободной форме общения). О данном центре узнала в прошлом году, долго вынашивала идею приезда, но после консультации неврологов в нашей области (Ярославской) - однозначно было принято решение ехать. Находились на реабилитации в данном центре 5 дней, и узнала о своих детях (о их физическом состоянии, и пробелах) очень много информации. За 5 дней мы добились очень многого, а главное была получена информация как нам работать дальше!!! Низкий поклон за бесценный труд золотым врачам Дьяковой Екатерине Валерьевне, Федориной Наталье Артуровне, Ануфриевой Анастасие Викторовне, Никитину Даниилу Артемовичу, Дубровиной Анне Ивановне. Их руки и знания - это дар. Мы Вас безумно благодарны за Вашу работу ❤❤❤
08.07.2025
Екатерина
Прошли с ребенком очередной курс реабилитационных мероприятий. Благодарны сотрудникам центра за внимательное отношение и конечно же профессионализм.
27.06.2025
Ксения
Были на консультации у Натальи Артуровны, остались очень довольны, врач очень внимательно осмотрела ребенка, дала рекомендации. Так же хотелось бы выразить благодарность центру за акцию в честь дня защиты детей, для нас консультация была бесплатной! Уже записались на курс реабилитации.
26.06.2025